Lähemalt: https://drjockers.com/nebulizing/?ck_subscriber_id=1370882770
(lehe saad automaat tõlkega eesti keelde)
Refereering:
Paljud funktsionaalse meditsiini arstid, sealhulgas dr Levy ja dr Mercola, on soovitanud vesinikperoksiidi inhaleerimist.
Dr Mercola soovitab alustada vesinikperoksiidiga inhaleerimist samal päeval, kui märkate hingamisteede infektsiooni tekkimist ( 2 ) . Ta usub, et vesinikperoksiidiga inhaleerimine võib olla tõhus monoteraapia. D-vitamiini, tsingi ja kvertsetiini lisamine võib aga olla väga kasulik.
H202 inhaleerimine kaotab oma efektiivsuse hingamisteede infektsiooni süvenedes, seega on oluline keskenduda varakult ja teha seda 5–15 minutit korraga igal ärkveloleku tunnil. Kui enesetunne paraneb, võib seda teha iga 4–6 tunni järel, kuni enesetunne on peaaegu 100%. Eesmärk on peatada viirus enne, kui see jõuab sügavale kopsudesse, kus see põhjustab tõsist põletikku ja võib areneda tõsiseks haiguseks.
Dr Levy on kirjutanud ulatuslikult, sealhulgas oma raamatus, vesinikperoksiidi inhaleerimisest hingamisteede probleemide korral ( 3 ) . Ta selgitab, et vesinikperoksiidi inhaleerimine võib aidata viiruseid lagundada ja inaktiveerida. Ta soovitab igapäevast protseduuri mitu korda päevas, kuni tunnete end mõne päeva pärast täiesti normaalsena. Ta usub, et vesinikperoksiidi inhaleerimine võib olla ka suurepärane ennetav strateegia.
Dr David Brownstein soovitab 2020. aastal Puhta ja Rakendusknowledge Instituudi (IPAK) ja Rahvatervise Poliitika Algatuse (PHPI) avaldatud teadusartiklis ( 4 ) samuti vesinikperoksiidiga inhaleerimist . Selle vaatlusjuhtude seeria kohaselt tundus vesinikperoksiidi/soolalahuse segu pihustamine Lugoli joodiga hingamisteede infektsioonide korral efektiivne. Selles juhtumite seerias said patsiendid individuaalset ravi ja mõnda raviti intravenoosse vesinikperoksiidi, C-vitamiini lahuste ja/või intramuskulaarse osooniga.
Nebuliseeritud vesinikperoksiidi tervisele kasulik mõju
Vesinikperoksiidi pihustamine võib pakkuda mitmeid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas hingamisteede, suu ja seedetrakti tervist.
Paranenud hingamisteede tervis
Üks vesinikperoksiidide pihustamise peamisi eeliseid on paranenud hingamisteede tervis. 1996. aastal ajakirjas Respiratory Medicine avaldatud uuring näitas, et pihustamine võib olla tõhus hingamisteede ja kopsude tervise ravi ( 5 ) . 2020. aastal ajakirjas Medical Hypothesis avaldatud ülevaates leiti, et vesinikperoksiid võib olla kasulik viirusnakkuste korral ( 6 ) .
Vähendatud suuõõne patogeenid
Vesinikperoksiidi pihustamine võib samuti aidata vähendada suuõõne patogeene. 1995. aastal ajakirjas Journal of Periodontology avaldatud ülevaates leiti, et vesinikperoksiid võib aidata vähendada hambakattu ja igemepõletikku ( 7 ) . 2016. aastal ajakirjas Journal of International Society of Preventative and Community Dentistry avaldatud uuringus leiti, et vesinikperoksiid võib aidata vähendada igemepõletikku parodontisti põdevatel patsientidel ( 8 ) .
Paranenud seedimise tervis
Vesinikperoksiid võib olla kasulik ka teie seedetrakti tervisele. 2017. aastal ajakirjas Gut Microbes avaldatud uuring näitas, et vesinikperoksiid võib aidata kontrollida patogeene soole limaskestas ( 9 ) . 2020. aastal ajakirjas Cell Host & Microbe avaldatud uuring leidis samuti, et vesinikperoksiid võib aidata vähendada soolestiku mikroobide hulka ( 10 ) .
Uuringud pihustatud vesinikperoksiidi kohta
Hiljuti on tehtud mitmeid uuringuid vesinikperoksiidi inhaleerimise võimalike eeliste kohta. 2016. aastal ajakirjas Food and Environmental Virology avaldatud uuring näitas, et vesinikperoksiidi inhaleerimine võib olla kasulik mitmesuguste hingamisteede infektsioonide korral ( 11 ) . 2020. aastal ajakirjas Medical Hypothesis avaldatud ülevaates leiti, et vesinikperoksiid võib olla abiks viirusnakkuste korral ( 6 ) .
2020. aastal ajakirjas Infection Control and Hospital Epidemiology avaldatud artikli kohaselt võib vesinikperoksiidi pihustamine aidata vähendada hingamisteede infektsioonidega seotud haiglaravi määra ( 12 ) . 2021. aastal ajakirjas Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine avaldatud juhtumite seerias leiti, et vesinikperoksiidi pihustamine võib olla kasulik valik hingamisteede infektsioonide korral ( 13 ) .
Kuidas kasutada pihustatud vesinikperoksiidi
Vesinikperoksiidiga nebuliseerimise alustamiseks soovitan seda lauaarvuti nebulisaatorit . Oluline on alati kasutada toidukvaliteediga vesinikperoksiidi. Soovitan seda olulist hapnikku sisaldavat toidukvaliteediga looduslikku vesinikperoksiidi .
Soovitan teil ise soolalahust valmistada järgmiste juhiste järgi. Võite osta ka kvaliteetse soolalahuse, näiteks Modudose inhalatsioonisoolalahuse , kuid pidage meeles, et need on 5 ml pakendis, seega vajate 47 annust, et see võrduks 8 untsiga. Seda on 100 tk karbis.
Kuidas teha soolalahust
- Täida 225 ml klaaspurk puhastatud veega. On oluline, et sa ei kasutaks kraanivett, vaid ainult puhastatud vett.
- Lisa 1/2 teelusikatäit Himaalaja soola, Keldi soola või päris soola.
- Segage lahustumiseks.
Kuidas valmistada vesinikperoksiidi pihustamiseks
- Lisa 2 teelusikatäit 3% toidukvaliteediga vesinikperoksiidi äsjavalmistatud 225 ml soolalahusele või 225 ml Modudose inhaleeritavale soolalahusele . Kui aga alustad 12% vesinikperoksiidiga, lisa 225 ml soolalahusele ½ tl.
- Valage see segu klaasist tilgutipudelisse.
- Seda lahust saab pikka aega külmkapis hoida, seega soovitan pudeli või purgi sildistada.
Kuidas oma nebulisaatorit seadistada
- Soovitan hoolikalt lugeda nebulisaatori juhiseid.
- Ühendage voolik nebulisaatoriga .
- Avage nebulisaatori ravimimahuti ja lisage 5 ml ehk umbes 1 teelusikatäis vesinikperoksiidi ja soolalahust.
- Pange mask ette ja hingake sisse pihustatud vesinikperoksiidi lahust.
Alustage vesinikperoksiidi pihustamist kohe, kui hakkate end halvasti tundma. Kasutage seda 5–15 minutit iga tunni tagant, kuni tunnete end paremini. Tõenäoliselt võite end paremini tunda juba esimese päeva jooksul. Kui olete parem, vähendage pihustamist iga nelja kuni kuue tunni järel, kuni mõni päev pärast täielikku tervenemist.
Lisavalikud
Lisaks vesinikperoksiidi inhaleerimisele on ka teisi aineid, mida võite proovida hingamisteede tervise loomulikuks toetamiseks. Soovitan Brownsteini protokolli, hõbeda inhaleerimist ja glutatiooni inhaleerimist.
Brownsteini protokoll
Hingamisteede tervise parandamiseks võib teile kasuks tulla dr David Brownsteini Brownsteini protokoll. Dr David Brownstein soovitab avaldatud teadusartiklis ( 4 ) ka vesinikperoksiidiga inhaleerimist .
2020. aastal Puhta ja Rakendusknowledge Instituudi (IPAK) rahvatervise poliitika algatuse (PHPI) vaatlusjuhtumite seerias leidsid dr Brownstein ja tema meeskond, et vesinikperoksiidi/soolalahuse segu pihustamine kahe tilga 2% Lugoli joodiga . Kui see teile sobib, võite annust suurendada 5–6 tilga joodini. Seda tehakse iga pihustamise ajal.
Lugoli lahus sisaldab kaaliumjodiidi ja ma isiklikult soovitan selle asemel kasutada puhast nascentset joodi. Seega eelistan vesinikperoksiidi lahusele lisada 3–6 tilka nascentset joodi, näiteks Detoxadine’i .
Nebuliseeritud hõbe
Hingamisteede probleemide korral võib teile kasu olla ka kolloidse või nanohõbeda inhaleerimisest. 2008. aastal ajakirjas Journal of Royal Society of Medicine avaldatud uuring näitas, et kolloidne hõbe võib olla kasulik kopsude tervisele ( 14 ) . 2021. aastal ajakirjas Journal of Equine Veterinary Science avaldatud loomkatsed näitasid, et kolloidne hõbe võib olla abiks hingamisteede bakteriaalsete infektsioonide korral ( 15 ) .
Kolloidhõbedaga inhaleerimiseks järgige neid juhiseid:
- Täitke oma inhalaatori ravimitops lahjendamata nanosilveriga kuni 2 ml märgini. Nanohõbeda jaoks soovitan kasutada hõbespreid . Vältige isevalmistatud hõbeda kasutamist, kuna osakesed on liiga suured.
- Järgides oma inhalaatori juhiseid, lülitage see sisse, pange mask ette ja hingake sügavalt sisse. Hoidke hingetõmmet sekundit sees ja seejärel hingake välja.
- Ägeda infektsiooni korral soovitan 6–7 minutit 3–5 korda päevas. Ennetuslikel eesmärkidel kasutage seda umbes 6–7 minutit iga seansi kohta üks või kaks korda päevas. Kopsude regenereerimiseks kasutage seda alustades ühest korrast päevas.
Nebuliseeritud glutatioon
Glutatiooni inhaleerimisest võib kasu olla ka hingamisteede tervisele. Glutatioon on antioksüdant, mis aitab vähendada rakkude kahjustusi. 2000. aastal ajakirjas Alternative Medicine Reviews avaldatud juhtumiuuring näitas, et glutatiooni inhaleerimine võib olla abiks emfüseemi korral ( 16 ) . 2005. aastal ajakirjas Free Radical Biology & Medicine avaldatud uuring näitas, et glutatiooni inhaleerimine võib olla kasulik kopsude tervisele ( 17 ) .
2008. aastal ajakirjas Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine avaldatud uuring näitas, et pihustatud või aerosooli kujul olev glutatioon võib olla kasulik hingamisteede ja kopsuprobleemide korral ( 18 ) . 2015. aastal ajakirjas Journal of Cystic Fibrosis avaldatud uuring näitas, et pihustatud glutatioon võib olla kasulik kopsude tervisele ( 19 ) . Glutatioon võib olla eriti hea krooniliste kopsuhaiguste leevendamisel.
Glutatiooniga nebuliseerimiseks järgige neid juhiseid:
- Seadke oma nebulisaator vastavalt juhistele.
- Soovitan inhaleerimiseks kasutada redutseeritud L-glutatiooni Plussi .
- Murra üks glutatiooni kapsel lahti. Vala kapsli sisu oma inhalaatori ravimitopsi. Lisa umbes 1 teelusikatäis või 5 ml soolalahust või puhast destilleeritud vett. Lase veidi seista, kuni lahus on täiesti selge.
- Kui see on valmis, pange huulik peale ja alustage sissehingamist. Ühe kapsliga ravi kestab umbes 4 minutit.